Τι θα γινόταν αν αντιμετώπιζες το σώμα σου σαν την πιο σημαντική Startup; Αν κάθε όργανο ήταν ένα προϊόν που χρειαζόταν βελτιστοποίηση και κάθε μέρα ήταν ένα sprint με συγκεκριμένα KPIs; Για τους περισσότερους, αυτό ακούγεται σαν επιστημονική φαντασία.
Για τον Bryan Johnson, τον founder που πούλησε την εταιρεία του, Braintree, στην PayPal για 800 εκατομμύρια δολάρια, είναι η καθημερινή του πραγματικότητα. Στα 46 του χρόνια, ο Johnson έχει αφιερώσει τη ζωή και την περιουσία του σε μία μόνο αποστολή: να αντιστρέψει τη βιολογική του ηλικία, αποδεικνύοντας ότι η γήρανση, αν και αναπόφευκτη, είναι «διαπραγματεύσιμη».
Από τη Braintree στην Blueprint
Για να καταλάβει κανείς το σημερινό εγχείρημα του Bryan Johnson, πρέπει να γυρίσει πίσω στον χρόνο. Ο Johnson ήταν ο ιδρυτής της Braintree, μιας εξαιρετικά επιτυχημένης εταιρείας επεξεργασίας πληρωμών, η οποία εξαγόρασε τη Venmo και στη συνέχεια εξαγοράστηκε από την PayPal το 2013.
Η επιτυχία αυτή του απέφερε μια τεράστια περιουσία, αλλά του άφησε και τα σημάδια του κλασικού “founder burnout”: χρόνιο στρες, αύξηση βάρους και μια γενικότερη αίσθηση σωματικής και ψυχικής φθοράς.
Αντί να αποσυρθεί σε μια ήσυχη ζωή, αποφάσισε να αντιμετωπίσει το επόμενο μεγάλο πρόβλημα που εντόπισε: τη φθορά του ανθρώπινου σώματος. Έτσι γεννήθηκε το Project Blueprint, το πιο φιλόδοξο, ακραίο και data-driven startup του, με ένα και μόνο προϊόν: τον ίδιο του τον εαυτό.
Project Blueprint: Η υγεία ως το απόλυτο Startup
Ο Johnson αντιμετωπίζει την υγεία του με την ίδια μεθοδικότητα που θα εφάρμοζε ένας μηχανικός λογισμικού. Το “project” του έχει όλα τα χαρακτηριστικά μιας deep-tech επιχείρησης:
Η Ομάδα: Μια ομάδα 30 και πλέον κορυφαίων γιατρών και ερευνητών παρακολουθεί κάθε πτυχή της υγείας του.
Το Budget: Επενδύει περίπου 2 εκατομμύρια δολάρια ετησίως στο project.
Η Μεθοδολογία: Κάθε τι στη ζωή του είναι μετρήσιμο και βελτιστοποιημένο.
Το ακραίο καθημερινό πρόγραμμα που περιλαμβάνει:
- 111+ συμπληρώματα διατροφής κάθε πρωί.
- Μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή 2.000 θερμίδων, με τα ίδια ακριβώς γεύματα κάθε μέρα.
- Εντατική άσκηση μίας ώρας με 25 διαφορετικές ασκήσεις.
- Συνεχή παρακολούθηση όλων των ζωτικών του οργάνων με υπερήχους, μαγνητικές τομογραφίες και εξετάσεις αίματος.
Κάθε απόφαση, από το τι θα φάει μέχρι την ώρα που θα κοιμηθεί, βασίζεται αποκλειστικά σε επιστημονικά δεδομένα. Ουσιαστικά, εφαρμόζει A/B testing στο ίδιο του το σώμα, με στόχο να βρει τον αλγόριθμο της απόλυτης υγείας.
Τα “KPIs” της Αντιγήρανσης
Και ποια είναι τα αποτελέσματα αυτού του ακραίου πειράματος; Σύμφωνα με την ομάδα του, τα “KPIs” της υγείας του είναι εντυπωσιακά. Ενώ χρονολογικά είναι 46 ετών, οι μετρήσεις δείχνουν:
- Βιολογική ηλικία δέρματος: 28 ετών
- Βιολογική ηλικία καρδιάς: 37 ετών
- Ικανότητα πνευμόνων: Αντίστοιχη με αθλητή 18 ετών
Το όραμα και η “Ανοιχτή Πρόσβαση” στο Πείραμα
Ο Johnson δεν το κάνει αυτό απλώς για να ζήσει για πάντα. Ο στόχος του, όπως δηλώνει, είναι να αποδείξει ένα ευρύτερο μήνυμα: «η γήρανση μπορεί να μην είναι αναστρέψιμη, αλλά είναι διαπραγματεύσιμη». Η φιλοδοξία του είναι να δημιουργήσει ένα “πρωτόκολλο” υγείας, το οποίο θα δημοσιοποιήσει δωρεάν.
Σε αντίθεση με ό,τι θα περίμενε κανείς, ο Johnson δεν κρατά τα μυστικά του κλειδωμένα. Μέσω της ιστοσελίδας blueprint.bryanjohnson.com, παρουσιάζει και πουλάει βέβαια τα συμπληρώματα διατροφής που έχει δημιουργήσει, αλλά ακόμα πιο εντυπωσιακό είναι το site protocol.bryanjohnson.com, όπου παραθέτει με απόλυτη διαφάνεια ολόκληρο το πρωτόκολλό του: από το τι τρώει κάθε μέρα και την ακριβή λίστα των 111 συμπληρωμάτων του, μέχρι τις εξετάσεις που κάνει. Ουσιαστικά, προσφέρει το “λειτουργικό του σύστημα” δωρεάν σε όποιον θέλει να το μελετήσει ή και να το ακολουθήσει.
Φυσικά, η προσέγγισή του δέχεται έντονη κριτική. Πολλοί την χαρακτηρίζουν ως μια ψυχαναγκαστική εμμονή ενός δισεκατομμυριούχου, που είναι οικονομικά ανέφικτη και ψυχολογικά αβάσταχτη για τον μέσο άνθρωπο.
Τι μπορούν να μάθουν οι Founders
Ανεξάρτητα από το αν κάποιος συμφωνεί με τις ακραίες μεθόδους του, η ιστορία του Bryan Johnson προσφέρει ένα πανίσχυρο μάθημα για κάθε founder. Στο τέλος, μας θέτει το ερώτημα: «Θα αντιμετώπιζες το σώμα σου σαν το πιο σημαντικό περιουσιακό στοιχείο της εταιρείας σου;».
Η απάντηση είναι ότι το σώμα και το μυαλό ενός founder είναι το πιο κρίσιμο asset. Η ενέργεια, η διαύγεια και η αντοχή που απαιτεί η ίδρυση μιας επιχείρησης εξαρτώνται απόλυτα από τη σωματική και ψυχική υγεία. Η ιστορία του Johnson είναι μια ακραία υπενθύμιση ότι η επένδυση στον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά η πιο θεμελιώδης προϋπόθεση για την επιτυχία.
